安徽衛視、元純傳媒共同打造的中國原創廣場舞推廣節目；第一季2018年5月26日首播，收視率穩居同時段榜單前列。節目由金星擔任星推官，王廣成擔任指導老師，由沈南、余聲每期推薦廣場舞隊。節目以廣場舞展示為主，首創同步跟跳環節，直觀檢驗舞蹈推廣難易程度。把優秀廣場舞推向全國，掀起全民健身熱潮。鼓勵舞者通過舞蹈講述人生故事，傳遞積極健康的人生態度。
第二季節目全新升級回歸，2019年8月10起每周六晚21：20安徽衛視播出。